Ganzheitliches Business Coaching

Mitarbeitende müssen sich aufgrund neuer strategischer Ziele & Strukturen bei ihrem Arbeitgeber häufig selbst neu erfinden, um zufrieden und erfolgreich zu bleiben oder es zu werden. Die Anpassung an oder auch die Mitgestaltung von Prozessen des Wandels stellt den Einzelnen oftmals vor Herausforderungen auf persönlicher und/oder auf Teamebene.

Ich unterstütze Sie bei der Schaffung einer für Sie zufriedenstiftenden Identität sowie von Erfolgsstrategien im Umgang mit der Veränderung.

• Gestaltung des persönlichen Wegs in der neuen Konstellation
• Umgang mit veränderten Rollen & Verantwortlichkeiten auf persönlicher Ebene
• Annehmen der neuen Prozesse und Strukturen und der eigenen Rolle darin
• Identifizierung notwendiger Anpassungen in der neuen Konstellation und Erarbeitung der entsprechenden Kommunikation (agiler Gedanke)
• Strategieentwicklung zur Bewältigung und Lösung von Konflikten in Teams und zu Schnittstellenbereichen
• Erarbeitung von Strategien zur Stressbewältigung & Aufbau von Resilienz
• Begleitendes Sparring zur Reflexion des daily business in einer Zeit des Wandels

Ich arbeite je nach Beauftragung mit Mitarbeitenden auf Einzel- und Teamebene und mit Führungskräften zusammen.

Ich gehe mit der Grundhaltung ins Coaching, dass Frauen sich nicht per se in einer schwächeren Rolle gegenüber Männern im beruflichen Umfeld befinden. Durch Sozialisation und teils in den Köpfen vorhandene traditionelle Rollenbilder – bei Männern und Frauen – können für Frauen andere Herausforderungen entstehen als für Männer.

Ich unterstütze Frauen dabei ihre Ziele und Stärken bewusst zu entwickeln und für ihre Karriere in Harmonie mit ihrem gesamten Leben aktiv zu nutzen.

• Bewusstmachung der eigenen Stärken und Ziele
• Entwicklung eines Karriereplans
• Aufbau eines personal brandings in Harmonie mit einem authentischen Selbstbild und den beruflichen Zielen
• Umgang mit Selbstzweifeln und Aufbau einer positiven Selbstwahrnehmung
• Trainieren einer proaktiven, gestaltenden Haltung
• Identifizieren von Ursachen und Überwinden von limitierenden Glaubenssätzen
• Entwicklung von konkreten Handlungs- und Kommunikationsstrategien und Begleitung der Umsetzung
• Reflexion und Entwicklung der Führungskompetenz (Selbstführung und Führung von Mitarbeitenden)
• Umgang mit Ängsten, konkreten Stresssituationen und -triggern & Aufbau von Resilienz
• Reflexion der eigenen Leistungsbereitschaft und -fähigkeit & Setzen gesunder Grenzen
• Planung eines Jobwechsels oder Jobausstiegs

Wenn ein Angehöriger oder Partner pflegebedürftig wird, verschieben sich sehr schnell die Prioritäten im Leben. Pflege und Beruf unter einen Hut zu bekommen, kann zu einer zermürbenden Zerreißprobe werden – emotional, psychisch und physisch.

Bei der Doppelbelastung von Pflege und Beruf ist ein gesundes Ressourcenmanagement und das Erkennen der eigenen Grenzen entscheidend. Dabei unterstütze ich Sie gerne.

• Erarbeitung eines Akutplans zu Beginn der Pflegesituation
• Auseinandersetzung mit der eigenen Bereitschaft, aber auch der Machbarkeit selbst Aktivitäten der Pflege zu übernehmen versus Hilfe von Außen zu suchen und anzunehmen
• Die eigene innere Stimme hören: Ist mir meine Karriere wichtiger oder das familiäre Engagement? – und Strategien zum Umgang mit den Konsequenzen
• Adäquate Kommunikation und Lösungsfindung mit dem Arbeitgeber oder Abwägung von Möglichkeiten bei Selbständigkeit
• Finden von externer finanzieller und sachlicher Unterstützung
• Umgang mit dem Gefühl der ständigen Verantwortung und mit Schuldgefühlen
• Schaffung schöner, bereichernder Momente in der gemeinsamen Zeit mit der zu pflegenden Person
• Klärung von Konflikten mit der pflegebedürftigen Person, die in der Vergangenheit und/oder der Gegenwart liegen
• Schaffung von Freiräumen, um in der eigenen Kraft zu bleiben oder sie wiederzuerlangen